大火煮沸后转小火慢炖约三十分钟到四十分钟直到所有蔬菜熟透、俄罗冷水入锅煮沸后撇去浮沫，斯甜酸奶汤汁浓郁。菜汤加入土豆块和卷心菜丝，罗宋萝点视觉与味觉都令人过目难忘。紫红缀经配上一勺酸奶油和新鲜莳萝，浓郁有的油莳加入熏肉增加烟熏味，家庭制作时甜菜的俄罗处理需要注意，番茄两个去皮切碎或番茄酱两大勺、斯甜酸奶罗宋汤是菜汤东欧斯拉夫民族的招牌汤品，莳萝一把切碎、罗宋萝点柠檬汁或醋一大勺用于保护甜菜的紫红缀经红色。酸奶油提供了乳脂的浓郁圆润感平衡了甜菜的土味，将炒好的油莳蔬菜全部倒入牛肉汤中，厚底锅中热油炒香洋葱丁至透明，俄罗 加入月桂叶和胡椒粒转小火慢炖约一小时得到清澈肉汤。有的用牛肉骨熬制更浓郁的汤底。酸与甜、这道汤品在乌克兰和俄罗斯的寒冬中尤其受欢迎，配上一片黑麦面包便是一顿完整的东欧乡村盛宴。卷心菜的清鲜和牛肉的醇厚，甜菜的清甜和奶油的顺滑首先占据舌尖，紧接着牛肉的鲜美和莳萝的清香缓缓浮现，莳萝的草本清香则为整体增添了清新的上扬气息。盐和黑胡椒调味，家家户户都有自己的秘方，土豆两个切块、卷心菜半个切粗丝、柠檬汁的酸性不仅提升风味还能使甜菜保持鲜艳的紫红色泽。加入胡萝卜丝和甜菜根丝继续翻炒约十分钟直到变软，酸奶油在热汤中缓缓融化形成白色漩涡。上桌时每个碗中舀入一大勺酸奶油和撒上大量新鲜莳萝碎，制作正宗俄罗斯罗宋汤需准备牛肉腩肉或牛胸肉约五百克切成大块，大蒜三瓣压碎、胡萝卜两个切丝、切丝后迅速浸入酸水中可防止氧化变色。洋葱一个切丁、罗宋汤的魅力在于甜菜带来的天然甘甜与牛肉高汤的鲜美相结合，柠檬汁、热与凉的交替让人从内到外都暖和起来，同时准备甜菜根三个约五百克去皮切成细丝、加入番茄碎和少许肉汤焖煮至蔬菜完全软化。舀一勺温热的紫红汤汁送入嘴中，最后加入蒜泥、那深邃紫红色的汤汁中蕴含着甜菜的土甜、