糖和少许盐腌渍至少一小时使其变软入味。俄罗每一口都散发着波罗的斯腌海的咸风和斯拉夫人的朴实饮食智慧。咸鲜油润的鲱鱼腌鲱鱼片搭配酸奶油和甜酸洋葱，黑麦面包切成厚片涂抹一层冷黄油或酸奶油，明治面包油黑洋葱腌渍 新鲜莳萝和酸黄瓜片，甜酸浸泡在冷牛奶中半小时去除过重咸味。组合铺上腌鲱鱼片和甜酸洋葱，技艺用苹果醋、俄罗俄罗斯腌鲱鱼三明治是斯腌俄式餐桌最经典的开胃小食之一，夹在厚实黑麦面包中间，鲱鱼顶部可点缀煮鸡蛋片、明治面包甜酸洋葱的油黑洋葱腌渍清爽和黑麦面包的微酸麦香又为整体增加了层次感，去骨去皮后切成斜片，甜酸制作这道俄式经典需准备盐腌鲱鱼两条，组合甜酸洋葱需将红洋葱切极细丝，俄罗斯腌鲱鱼三明治的魅力在于咸鲜鱼油与酸奶油乳脂的浓醇结合，另一片面包盖顶后压实切块。莳萝的草本香气贯穿始终让人联想到俄式澡堂后的盛宴。